过了几节课 ， 教练终于勉强认为我姿势算合格了 ， 就让我下水 。我一开始不敢下水 ， 结果教练把我扑通一声就扔下水了 。我在里面呛了好几口水 ， 一时缓不过劲来 。
但不一会儿 ， 我就逐渐适应了水中的环境 。教练拉着我的手 ， 让我身体飘起来 ， 腿做蛙泳的动作 ， 蹬三下教练就让我抬头换一下气 。第一次我太紧张了 ， 不小心蹬了不到三下就抬头了 ， 教练硬是把我头摁了下去 ， 害得我又呛了好几口水……
几节课过去 ， 我对蛙泳的掌握程度也不断加深 ， 很快 ， 我就能在里面熟练的游泳了 ， 游泳对我来说也并不是很可怕了 。游泳也成为了我的兴趣之一 。不经过风雨 ， 怎能见彩虹 。现在我游泳已经越来越好了 ， 200米和25米已经达到了满分的成绩！
学会游泳的经历 ， 让我不仅可以在泳池中一展风采 ， 更教会我人生的真谛 。只要我努力坚持不懈地学习 ， 不断提高 ， 我将不仅仅畅游在游泳池 ， 更将游进浩瀚的大海 ， 游向一片更加广阔的天地 。我相信 ， 海阔凭鱼跃 ， 山高任鸟飞！
4.游泳运动员的年度总结怎么写 。。让我回想起我的训练日记了 。
前面就是 什么时光飞逝什么的转眼又过了一年 在这一年里 运动成绩有所提高了多少 从蝶泳开始说 ， 100,200 ， 和技术动作 。
再仰泳~蛙泳~ 自由泳 。
写完这些就差不多大半篇了 。
之后说今年的比赛有几场 都比了什么 ， 把比赛总结拿出来抄几段 。
然后就比赛成绩 ， 再说说 什么出发转身啦 说说缺点 再说说怎么弥补缺点
比如 这次比赛 比的100自 ， 就出发不好 入水太深 出水动作不连贯 一个出发就被人家落了半个身子 。。以后训练陆上多练出发跳 什么蹲跳的 。
然后写训练状况 ， 什么800自后面耐力不行了跟不上了 ， 什么大腿差啦 ， 划手不好缺耐力啦 。
最后就什么再今后的日子里 要努力训练 ， 把自身的不足和缺点在训练时努力改进 ， 练好技术动作 ， 并且把最基本的出发转身练好 。
哎呀 我的训练日记都不在 。- -
都不记得了。大概就这些了 。
写的草稿什么都别扔 收好 明年再写就再拿出来 改写一下 。
5.作文学游泳怎么写篇一：学游泳 暑假到了 ， 妈妈带我去游泳馆报名 ， 然后从7月4日起我开始跟着罗老师学仰泳 。
刚开始 ， 我觉得学仰泳很有趣 ， 也很带劲 。我学着老师的样子 ， 蹬脚、松手、身体倒入水中 ， 身子竟然也能浮了起来 ， 我开心极了！我躺在水面上 ， 用脚压着水花 ， 觉得很好玩 ， 很舒服 ， 但我也有点害怕 ， 怕一不小心飘到深水区去 。
学了几天后 ， 估计是晚上学生少 ， 也可能是罗老师想让我尽快学会仰泳 ， 每天一个小时的时间 ， 渐渐变成两个小时 ， 有一天甚至是三个小时 。时间长了 ， 肚子饿了 ， 而且一直不停地练习打手、打腿 ， 我的腿酸酸的 。
有时实在游不到了 ， 老师总是在在旁鼓励我：“加油！还有一点点路就到终点了 。” 为了能学会仰泳 ， 我从来没有浪费过时间 ， 连雷雨时也坚持在地上练打腿 ， 尽管 ， 我的腿很酸 ， 但是我从来也没有放弃 ， 这样经过半个多月的反复训练 ， 我终于能不费力气地游25米仰泳了 。