柿饼的功效与作用 柿饼的功效与作用副作用( 二 )


1.对于孕妇来说,适当吃一些柿子是可以的,但是也要注意柿子的量,一次不能吃太多 。不仅仅是因为柿子的药性偏寒,还因为柿子中含有大量的糖分和维生素,我们吃一个柿子基本就能满足一天所消耗的能量,所以如果吃多了,可能会造成营养过剩,对人体未必有很大的好处 。
2.如果准妈妈本身患有妊娠高血压,吃柿子会有很好的保健作用,因为柿子的药性比较寒 。虽然不能多吃,但适当吃一些也能起到一定的清热解渴的作用 。
如今,人们越来越注意保持身体健康 。对于很多疾病,他们不愿意吃药就会采取食疗,而我们吃的食疗就是我们平时吃的食物 。所以一定要多了解一些平时吃的食物的营养或者吃的食物的注意事项,这样才有助于身体健康 。
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