额外的摄取脂肪和卡路里对于记忆功能是有害的 。饱和脂肪和胆固醇是患老年痴呆症的高危食物，更不用说其它的与这些食物有关的其它的健康风险了 。
【提高记忆力的方法 三个小习惯提高记忆力】结语：以上就是武汉生活网（t027.com）为大家总结的三种通过生活习惯改变记忆力的方法了 。希望小编的介绍对大家有所帮助，在日常生活中我们也要养成良好的生活习惯和起居习惯，保持身体健康才是拓展发展的根本 。
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