八、爱喝汤，一餐喝数碗
如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林，则不能多饮，尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人，应避开喝这些汤 。
一般人吃饭时可缓慢少量喝汤，以胃部舒适为原则 。
九、汤泡饭
这个小编想是不是从韩国传进来的，用汤泡饭，由于米饭泡软易吞，往往懒得咀嚼就快速吞咽，增加胃的消化负担，长期下来将引发胃病 。
所以，吃汤泡饭是不利健康的 。
十、喝骨头汤能补钙
老人常说“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此 。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克 。
现在研究表明，一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙 。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要 。
 

• 纽约拼音怎么写
• 核桃花生粥的做法有哪些？
• 这个“废物”其实更营养 核桃分心木不一样的作用！
• 金针菇蛋花汤的做法有哪些呢
• 如何挑选鹅蛋
• 承兑汇票的票号怎么写
• 痰湿体质养生粥的好处
• 狼和羊的后续怎么写
• 公司章程的出资方式怎么写
• 关于那些没有将来的爱简述 那些没有将来的爱