视频如果是在你的电脑上 ， 你得先上传你的视频 ， 上传完等审理通过了 ， 才有网址 ， 你在写一篇日志插入视频就可以放到你的空间里了 ， 推荐一下：酷6、土豆、56都是上传的地方但要先注册一下 。
如果是网上找的 ， 把网址复制下来 ， 在你的空间里写日志加入视频加上网址就行了 。
【qq空间格式怎么写】

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