收笔轻提起，速度稍快 。而粗重处则需将笔重按下，速度稍缓，当然，笔画
轻重粗细的交替要有合理的起浮过程，不可大起大落，忽轻骤重，应使其自
然 。提按处在行书中几乎随处可见，一字之内的提按变化如《集字圣教序》
中的：一画之内也当有轻重之别，如：
至于一篇之内的根据章法的需要而出现的轻重布局，也是行书作品中屡
见不鲜的 。历代书家对此各有体会，我们仔细品味后面作品即可领会提按在
2.刚书法字怎么写刚开始必须用钢笔（就练字而言你可以花时间仔细体会下钢笔和圆珠笔的不同），以后等你能写出行楷水平后可以换黑色中性笔了 。
1、先练正楷，正楷是所有字体的基础 。2、多看，选一本你认为很棒的字帖经常看一看，仔细研究每个字的结构位置、框架、部首大小、笔画轻重及粗细等等 。
这样你的欣赏水平便会在不知不觉中提高 。3、多练，这是最实质的方法了 。
当初我上初二时因老师要求便开始练字，并且那时便对练字产生了浓厚的兴趣，上课时不时的瞅着书本上的几个字便在旁边练习 。最后导致本人整本整本的教科书填满了乱七八糟的大字小字，直接导致的后果便是无处记录笔记，但长久而言书法水平在逐步提高 。
4、练字的感觉很重要，需要你自己慢慢曲体会 。5、关于笔画，你必须得花时间研究 。
诸如竖包款哪些类，横包括哪些类，不同的字严格上来讲哪一笔应该怎么写等等 。还有下笔的轻重等，这都需要在漫长的练习过程中逐渐领悟的 。
6、高原反应 。随着你书写水平的提高，你的鉴赏水平也在潜移默化中渐渐增强，这时你会发现，过去你曾认为你写的很好的那些字也不过如此，而今时你所写的将来也并不会一定被你看好 。
练习时间一久，或许某天你会突然感觉，你的字越练越难看，横看竖看多不尽如意，好吧，我告诉你，此时绝不能放弃，继续练下去，过了这一阶段你就成功了 。（这是本人的经验，至少我曾经是这样子的） 7、如上所言，勤奋一两年后当你望着这本字帖时感觉可能大不如从前了，至少不会像以前那样崇拜它，你可能感觉字帖上的字好是好，但没有你想象中的那样好了，因为如今的你已经有一定水平了 。
这时，你就可以扔掉那本字帖了，加上你的基本功，你可以写有你自己风格的却仍旧非常漂亮的字了，而你的练字过程可以说是完成了 。你可以有所选择的学习下行楷，说实话，漂亮的行楷字体看起来非常潇洒、大气，远比板正的楷书要有感觉 。
记住，练字是需要悟性 。