多疑丈夫让婚姻充满冷战( 二 ) _生活百科

没想到，这次他竟离家出走，一去5天。尽管我有不对的地方，但他如果仍旧无端怀疑我，不给我解释的机会，我不知我们的婚姻如何继续？
是你自身的行为出了问题
——— 舒心热线嘉宾说给肖女士的话
张艾瑛（都市女报副总编）：丈夫和前男友，哪个对你更重要？你肯定会回答，当然丈夫重要！但对你那么重要的人，你为什么却不愿意考虑他的感受呢？当丈夫无法容忍你男友的存在时，你又为何一定跟他保持这个朋友关系？
若真想婚姻平安，你只需做两件事。
第一，换位思考。把发生在你身上的短信事件等等设想成发生在丈夫身上，然后看看自己的内心会有什么反应？
第二，改变你的行为。当一个人连续遇到相同问题时，责任往往不在别人身上，而是这个人自身的行为出现了问题。对你来说，与其绞尽脑汁证明自己清白，不如改变你的处事方式。
不要总希望对方谅解做出让步，现在，只有你的改变才能让丈夫放心，消除他内心的疑虑。
龚苏（山东心之港湾婚姻家庭研究中心）：丈夫的多疑，与他的性格有关，与他曾亲眼目睹你与前男友亲密举止有关，是不是也与你婚后的有些行为有关呢？
婚后你与前男友保持着联系，尽管你没有越界，但你内心深处还是渴望体验自己被其他异性喜欢、赞许的感觉。这就让本性多疑的丈夫愈发感到你对他的爱不稳定、不彻底、不完整，也愈发失去了对你的信任感。
此次丈夫的出走，对你是个警示：婚姻中存在许多禁忌，夫妻在社交中需要有“边界”意识，配偶的感受是第一位的。要逐步消除丈夫的疑虑，应当多去欣赏和关爱丈夫，并让丈夫多去了解和理解你，了解和理解是信任的前提。
因此，在爱情中，我们必须要相互信任自己，别太多疑，凡是看开点，有的事情并没有想象中的严重。