睡姿十：上床就困： 所谓上床就困其实很容易理解，就是上床之后在极短的时间内就进入梦香，并且还容易有睡得死、不爱起床等习惯 。对于这类朋友而言，往往在处理一些事情的时候属于顽固分子，听不进别人的良言，自己在为人处事时也容易有一意孤行的表现，因此不利于个人的发展，要海纳百川，积极改善人际关系方可改变现状 。
睡姿十一：爱翻身睡： 爱翻身睡是指在睡眠休息的时候总是有翻身的动作，让别人感觉睡的不舒服不踏实，甚至翻来覆去 。对于这种朋友们来说，经常翻身容易导致在性格和情绪上的波动较大，在工作生活中容易出现情绪的失控现象，此外在为人处事时容易出现耐心不足，做事没长性的情况，因此不利于稳中求胜 。
所以对于这种朋友而言，多做一些是情绪平静的事情，如书法、茶道等可以缓解情绪的大起大落 。睡姿十二：少睡： 首先，大家应该先明确少睡的概念，少睡并非指睡眠时间过少，或者因工作而疲劳少睡 。
而是指每天有6到8小时的睡眠可以称之为少睡，对于能够有长期少睡的朋友们而言，如果还有在休息之后精神焕发，动力十足的话，一般这类朋友属于才思敏捷，能够准确把握自己工作动向的朋友，因此在工作中会比别人少走一些弯路，能够理智的分析事情而出于事业的上升阶段，因此在事业上取得的成绩骄人，是大家在工作中的榜样 。睡姿十三：多睡：。