炸鱼块怎么做才好吃油炸鱼块炸的鱼块怎么做好吃( 二 ) _生活百科

【炸鱼块怎么做才好吃油炸鱼块炸的鱼块怎么做好吃】注意做好以后*趁热吃，不要放太久，等凉了再吃。味道好极了。如果吃不完，可以放冰箱里保存。它长时间不会变质。煎的时候，如果不想去皮，就要包一层蛋清，这样会更完整，营养更好，还能防止糊。做这道菜的时候，鱼的选择和温度很重要。*鲤鱼或者草鱼比较好选，没有那么多刺，腥味也小。切的时候*切成块更容易煮。
三、炸鱼块的营养价值
它含有许多矿物质，可以使人更强壮，免疫力更好。但是在油炸的过程中，它要经过高温。如果你不想失去它的营养， *裹上一层面粉煎一下，会更美味更有营养。它含有大量蛋白质，但脂肪很少。就算吃多了也不会那么容易胖。很适合减肥的时候吃，还能降低胆固醇。
以上是一些关于炸鱼的知识和做法，平时有空可以做着吃。味道很好，很好吃。它松脆、营养丰富，能使人的食欲和食欲更好。和其他一些蔬菜一起吃更容易消化，也更健康。因为是高温炒的，吃多了容易上火，所以平时不要吃太多，适量就好。

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