正确的书写姿势，不是短期能掌握的，必须随时注意，养成良好的书写习惯，已经形成的不正确姿势，按照正确的要求下功夫纠正 。二、正确的执笔方法 要学写毛笔字，还必须要有正确的执笔姿势，前人流传下来的执笔方法很多，这里主要介绍大多数人主张采用的五指执笔法 。
“拇指食指捏住笔，中指内钩四指顶；五指托助帮四指，动作协调来动笔” 。这顺口溜说的就是“五指执笔法” 。
五指执笔法顾名是五个手指都要发挥作用的方法 。五个手指的作用可用（掖）、押、钩、格、抵五个字来说明，掖：讲大拇指的作用，拇指前端要稍斜而仰，紧贴笔的内侧，作用的方向是由内向外；押：讲食指的作用，用食指第一节指弯处从外向内和大指相对提住笔管，作用方向是由外向内；钩：讲中指的作用 。
中指第一关节弯曲如钩，钩在笔管的外侧，加强食指的力量 。作用方向由外向内；格：讲无名指的作用 。
无名指背，用内格连处顶住笔管，作用方向主要是由右向左外；抵：讲小指的作用 。即托在无名指的下面，起辅助作用 。
小指不要挨着笔管 。用这种方法执笔书写，每个手指各有其位，各尽其能，即有配合，又有轻、重、主、次的分工，挥笔自如，然而，同样是五字执笔法，由于手指弯曲的角度以及执笔的深浅与松紧程度不同而各呈其势 。
只要在书写时手指，手腕能灵活方便，符合手的生理结构，要求，所执之笔能基本垂直于纸面，便是正确的执笔方法 。掌握正确的执笔之后，还必须掌握要领即指实、掌虚、掌竖、腕平，悬腕法，从而确保执笔的灵便 。
除上述外，执笔还有松紧，高低问题 。执笔的松紧及用力与否，对于初学者，只须了解写大字执笔要松些，放得开；写小字要稍紧，落笔比较准确，若均走极端，必然导致失误 。
应该时紧时松，似紧似松，经过较长时间的训练，最终达到“手随意行，笔与手会”，心手两意，翰逸神正的境界 。另外，执笔的高低一般是根据书写字的大小而决定，写小楷字执笔要低，高、中、大楷字则执笔高一些 。
一般执笔离笔头的根部约二寸左右为好 。三、用笔法 毛笔的运用，简称“用笔法” 。
用笔法是写字点画用笔的一般原则 。用笔，广义的是指使用毛笔的方法 。
狭义的是指基本笔画的书写方法 。用好毛笔的重要目的首先在于写好基本笔画，而要写好基本笔画又必须用好毛笔 。
让以用笔的广义所指和狭义所指是密切联系在一起的 。对它们的理解完全可以统一起来 。
要学好书法，用笔是关键 。一般说来，笔锋着纸后，准备动笔之时为起笔，笔锋着纸后在纸上行走叫行笔；笔锋在笔画中运行到未端取回锋作收是收笔 。
笔法有方笔，圆笔两种，也可方、圆兼用 。书写起来一般运用藏锋、露锋、逆锋、中锋、转锋、回锋、提、按、顿、驻、挫、转等不同的处理技巧，方可写出不同形态的笔画，只有掌握了笔法才能随心所欲进行书写，在进行书写时还应牢牢掌握中锋用笔的原则，极力追求笔书的效果 。
在熟练地掌握了中锋行笔以后 。才可以练习和运用侧锋行笔 。
书写时还要努力避免病笔 。“永”字八法 。
自古以来，初学写字的人如何用笔往往以“永”字八法学起 。什么是“永”字八法呢？就是“永”字中的八笔 。
分别代表八种笔法 。（即：侧、勒、努、、策、掠、啄、磔）永字八法意在说明楷书的八种基本笔画的形态特征和方法 。
说它是基本笔画，因为在一个“永”字中很难概括汉字的全部笔画的写法 。“永”字八法之所以成为历代写书的楷模 。