当stress被引入作为心 理学 术语时，我国心理学词典和教科书对其有多种解释，如压力、应激、紧张、挫折等，当前心理学研究并未给其一个统一的定义 。从概念接受角度来说，用压力这个概念则相对来说通俗易懂，易于被大众接受 。如果从心理学研究角度对其进行定义，那么就可能有多种概念的内涵：如压力反应、压力事件、压力感、压力应对等 。如塞里（1936）从生物医学的研究角度出发将其定义为人或动物有机体对环境刺激的一种具有非特异性的生物学反应现象 。我国有心理学家则认为压力包括压力事件和心理压力两个概念，压力事件（stress）是指一定令个体紧张，感受到威胁性的刺激情境或事件 。心理压力是个体在生活实践中对压力事件反映而形成的一种特别紧张的综合性心理状态，即个体心理真正意识到了压力存在而无法摆脱时形成的带有紧张情绪的心理状态，而应激则是心理压力的特殊表现形态 。从上述观点来看，不同的心理学家对压力的定义并不尽相同，可见，压力是个普遍概念而非单独概念 。
我们是晶莹的露珠，在寒夜里孕育了无尽的希望
因为我宣称自由，就具体的情况而言，除掉其本身外，是不可能有其他的目的的；而当人一旦看出价值是靠他自己决定的，他在这种无依无靠的情况下就只能决定一件事，即把自由作为一切价值的基础 。这并不是说他凭空这样决定，这只是说一个诚实可靠的人的行动，其最终极的意义，就是对自由本身的追求 。”
希望采纳 谢谢！
4.自我个性心理分析看你方向了~
我自己做过纯文字性的自我剖析~
感觉还不错~
把自己的问题意识化也是解决无意识冲突的一个途径~
我是崇尚精神分析的人~比较主张内省
你可以从新精神分析的各种理论进行分析
我个人比较推荐用荣格的八类型人格
分析自己的人格
荣格的集体潜意识还以帮助自己解释一些
你都不知道为什么会有的想法
还有可以做零散的反省
比如用弗洛姆的有关于自由和逃避自由的观点
阿德勒的自卑情结和追求优越
还有就是可以用一些防御机制来解释自己的某些不自觉的行为
有些东西真的是以前不太注意的
但是和这些理论联系到一起之后，就会重新认识一边自己
当然啦~你也可以用特制流派的观点检验自己的特质
比如卡特尔的16PF人格量表~不过这个好像不是免费哦
TAT（主题统觉测验，测潜意识的）的话，在没有分析师的前提下做了也白做~
建议可以使用一些量表来了解自己，不过这些量表大多不免费
或者啦
你可以用人本主义的需要层次理论，看你现在处于那个层次
然后如何完善自己什么的~~
理论很多
就看你想了解自己哪方面的了~~
【心理剖析怎么写】
文章插图