3.早睡早起身体好 。要想摆脱闹钟，就必须调整自己的生物钟，晚上按时入睡，保证睡眠时间，早晨就会自然醒来 。
结语：以上就是今天小编为大家讲解的有关内容，你知道吗？闹钟可以及时的提醒我们起床，但是很多人好几个闹钟还是起不来，经常使用闹钟会让你患有疾病呢，所以以后大家要少用哦！
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