3、因为你本人的情况我们不太了解，所以你的迷惘也令人感到迷惑，不知具体是哪方面，所以我只能建议你从调整心态做起；
4、情绪的问题的确来源于外界事物的刺激，但是，你要记着，消极的情绪和积极的情绪在面对同一件事的态度是完全不同的 。因此你要充分发掘生活的乐趣，体味生活的快乐，才能一步步将心态调整好！
或许还有更多的方法，需要你在人生路上不断摸索，总之我认为最重要的一句话：寻找快乐的人生，不要强迫自己去做什么，快乐最重要！
【自身定位怎么写】

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