法字用毛笔怎么写( 五 ) _毛笔

学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
运笔方法—— 1、“指运法”：即用手指的力度来运笔。就是手腕扣在桌上，手指运笔，活动范围小，适合写小字. 其基本要点是 ①手指实：即手指要实在地压在笔管上，让笔很稳地停在手指间；②手心虚：即手掌放松自然，不要握紧，掌心留出一定空间，目的的能够自由运笔。
③手背圆：即在执笔时，手掌背呈自然圆弧，这样写出的字就会很自然。④手掌竖：即手掌垂直于纸面，能使手把笔拿直。
指运法这个持法的做法是将左手垫于右手腕之下，亦可放一方形物于右手腕之下代替，这样做的目的是将右手腕部固定，只让手掌手指动。因此只能书写细短的笔画，适合用于小字。
但是书写草书的小字时，不能用这种方式。因为草书章法讲究灵活，而用此法书写会缺乏一股流动之气，无法表现其气概。
总之，指运法书写时最稳且牢固，初学者当多加练习。2、“腕运法”：即用手腕的力度和变动来运笔。
一般有三个要点①枕腕：就的前面所说的指运法；②提腕：把手肘枕于桌上写字，范围变大，宜写中字。这是腕运法中的灵魂，可以说腕运发与提腕法是一回事；③悬腕：将整个手臂提起，手肘不要高于肩膀，用手掌及肩膀的力度运笔，活动范围大，适宜写大字。
虽然腕运法活动范围变大，但还有一定的局限。3、“肘运法”：即用手肘乃至整个手臂的力度和变动来运笔。
与腕运法中的悬腕是相对应的。肘运法是连肘部一起悬空，以肘部来运笔。
此法是以肩膀为中心，腕肘均不放于案上，所以最为灵活，活动范围最大，挥洒自如，易于表现笔力。适用于大楷、行草等书体。
总之，肘运法是运笔的极致用法，如欲尽善尽美，此法非练出功夫不可，不然大字无法逞其雄势，行草不得其纵逸。三、运笔特色落笔时如何做各种笔画，表现各异书风，其间变化多端，还有像落笔与起笔之方式，行笔之轻重缓急，笔画或字之间的连与断，以及转折之方式，笔锋之运用等，皆需注意。
但多虽多，还是有一定的法度可寻，我大提谈谈我自己的见解。1、提笔与收笔。
起笔，求其方圆分明，完美洁净。包世臣称：“起笔处：顺入者无缺峰，逆入者无涨墨。”
（通俗是说就是顺笔画写时要把毛笔头整理理顺，逆笔画落笔时掌握各处墨的均匀。）缺峰则形状完美，无涨墨则笔画洁净，起笔时顺入成方，逆入成圆。
收笔时则需顿或折笔锋而成方，回锋而成圆。这些都是起步的最基本的要点。
2、提笔与顿笔。当你在写作时，一个字完成的过程是由提笔与顿笔交互而形成的，“顿”是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。
“提”则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或接连着下一笔的笔画，终使字成形。
如“人民日报”四字的横写与竖写就有跟大的讲究。所以才说书法写作是提与顿的交替过程。
其中又包括更细的变化，例如提有全提、半提之分，顿也有重顿轻重之分。这就需要自己去体会了。
3、转笔与折笔除了上述之提与顿外，转笔与折笔也需要重视。“转”是圆润笔画的方法，“折”则是画方的方法。
张廷相曾道：“真书以点画成形，以转折见性” 。其实，细对比字帖就会发现：折亦可称为翻转，表现的方法有此一句“曳而加于上”，意思是行笔中停笔不动，变换笔锋之方向略成右斜下。