施主任表示,一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿,这样的孩子才需要补充钙制剂 。普通的孩子其实不需要专门补充钙 。
阳光和运动能够补钙
补钙并不是多喂钙片,其实,钙在体内的吸收利用受多种因素影响,也有多种渠道 。
对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用 。
晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,上午10点和下午2点的阳光是最适合孩子的 。
把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子,也是不妥的做法 。在一般情况下,混在食物中的钙片只能吸收20%,其余的经过消化后会排出体外 。
如果喂奶时喂钙片,奶和钙很容易相结合形成凝块,不仅钙不易被吸收,乳汁也不容易被消化 。正确的方法应该是,在喂奶后1—2小时,胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片 。
结语:每个人都有婴儿时期,这个时期对于一个人的成长来说是很重要的 。很多家长都知道要给婴儿补钙,相信通过以上的描述大家应该对婴儿补钙的知识有了一些了解 。小编在这里愿每个婴儿都能健康成长 。
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