每当家长买回草莓的时候,只要我有时间,我都要亲手把草莓下面的绿叶摘下来,如果叶子是水灵灵鲜绿色的,那么草莓一定是新鲜的,我真希望有机会去种植草莓的地方亲眼看看草莓是怎样生长的 。
我还有很多种吃草莓的方法呢,有的是家长告诉我的,有的是我自己发明的,比如:把草莓洗净用小刀切成四块放入盘中,在上面洒上一点白糖,这样吃起来就算是不太熟的草莓,也不会感到很酸了 。还可以把切好的草莓和切好的黄瓜和小西红柿放在一起,放入沙拉酱拌好,就成了一道美味的水果沙拉了 。
6.关于一种水果有三种特点的说明作文水果的品种繁多,有瓜中上品西瓜,有果中皇后荔枝,水中明珠葡萄……但我最喜欢吃的却是苹果 。
苹果圆圆的,像柑橘一样大小 。遍身滑溜溜的 。没有熟透的了的苹果绿绿的,慢慢地由红色占领了绿色的“领地”,最后,苹果熟透了,变得深红 。没熟透的苹果,咬上一口,又苦又涩,难吃极了 。熟透了,就有一股清香扑鼻而来,恨不得一口都吃了,甜丝丝的,让人越吃越想吃,越吃越爱吃 。把苹果切开,肉是白色的,里面籽是黑色的,新鲜的汁水,整个苹果吃起来甜津津的,香脆可口,果肉鲜美,从舌尖直沁肺腑,它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱,圆圆的,像个小灯笼一样 。
苹果不仅味道好,作用也很多 。
常常吃苹果可以降低血脂,降血压,预防癌症,有抗癌作用,强化骨骼,维持,减肥 。西方有句谚语:“一日一苹果,医生远离我 。”在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又平和的一种 。但它的营养价值却不容我 。”在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又平和的一种 。但它的营养价值却不容 小觑 。中医相信它可生津润肺,健脾开胃 。营养学上的分析,指出苹果含有多种果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素,纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号,苹果被科学家称为“全方面健康水果 。
苹果有许多吃法,可以加工成苹果感苹果汁,等……苹果含有许多维生素,多吃有好处喔!
7.水果的特征入夏之后,各类水果接连上市,走了草莓,来了樱桃;樱桃过后,杏、桃又丰富登场;随后,西瓜便以老大自居,占据着整个夏季;到了七八月份,葡萄又会蜂拥而至……在瓜果的世界里,真是热闹非凡 。应该几乎没人不喜欢吃水果,可是你吃得正确吗?在这里看看河南省营养学会常务理事、河南中医学院预防医学学科负责人申杰教授给我们做的指导 。
时令水果营养分析
西瓜
营养成分:所含水分比任何水果都多,水分约占全果的90%,瓜瓤含糖量一般为7%~11%,其中主要是果糖,此外还含有维生素、蛋白质、果胶等 。
它的好处:清热解暑、利尿等,其中所含的维生素C还有缓解病毒的作用 。
食用提醒:心力衰竭者和水肿严重的病人,以及体虚者不能食用 。
桃
营养成分:桃是营养价值很高的水果,含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等 。
它的好处:可以防治贫血;因其所含的果胶,经常食用可预防便秘等 。
食用提醒:桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起急性肠胃炎等疾病 。
甜瓜
营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素等 。甜瓜子中含脂肪油、卵磷脂、胆固醇等 。甜瓜蒂含甜瓜素、葫芦素B、E等 。
它的好处:清热解渴,利小便,保护肝肾等 。
食用提醒:脾胃虚寒,腹胀便秘者不能吃;出血及体虚患者不能吃瓜蒂;另外它不能与田螺、螃蟹、油饼等同时食用 。
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