脾虚食疗的食谱脾虚的食疗养生饮食( 二 ) _经验知识

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一羊头汤羊头汤可以补脾益肾，特别脾虚的人食用羊头汤的食材有羊头1个，山药15克，党参10克，枸杞10克，陈皮10克，荸荠40克，食盐花椒味精胡椒葱各适量制作时，将山药党参枸杞陈皮荸荠花椒；调理脾胃虚弱的食谱 1砂仁黄芪猪肚材料砂仁黄芪猪肚做法将猪肚砂仁和黄芪洗干净，然后将准备好的砂仁和黄芪放入猪肚中将准备好的猪肚放入锅中，加入适量的清水大火烧开之后小火慢炖，直到猪肚烂熟之后加入。
摩力挺玛卡延时喷剂的专家给你介绍几个脾虚的食疗方a 粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即b 香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入；随息居饮食谱中说ldquo煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色rdquo纲目拾遗认为番薯能ldquo补中，暖胃，肥五脏rdquo脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之11山药胃寒可以多吃山药山药补脾；俗称甘薯山芋红薯性平，味甘，有补脾和血益气通便的作用随息居饮食谱中说“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色”纲目拾遗认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
【脾虚食疗的食谱脾虚的食疗养生饮食】

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脾虚食疗的食谱 脾虚的食疗养生饮食( 二 )

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