美容面部方案怎么写( 三 ) _面部

3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA、VC、VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。
是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶。注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！5、多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C ，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。
可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性， VC ，可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。
VE ，可以防止氧化。
4.面部护理方案市面上的化妆品太多了，我不能给你准确的产品，但我可以告诉你怎样去护理皮肤，你看了这些应该知道买什么样的化妆品~~ 每天基本的护理步骤：洁面——爽肤——眼霜——（面部精华素）——乳液——防晒【洁面】建议分季节来使用不同的洗面奶，夏季可选择一些清爽型、泡沫型的洗面奶；而冬季则选择保湿型、乳液型的洗面奶。
每天早晚使用，洗面奶在脸部停留不要超过2分钟！以指腹轻轻的按摩，尤其是T字部位，鼻翼两侧。不要忘记脖子。
冲洗时用流动的水，如果有条件的话用矿泉水更好！或者电解水， ph值为弱酸性的水最好！洗干净后不要用毛巾硬擦，最好用洁面海绵，轻轻的将脸部的水分吸干。（脸部的肌肤也是很脆弱的哟~~）【爽肤】这个要根据不同皮肤配合使用不同的爽肤水，最好也能根据季节变换。
油性肌肤——补水型爽肤水（先补水再控油）爽肤水的作用：平衡皮肤PH值；补充水分；收缩毛孔；再次清洁；帮助保养品吸引。使用爽肤水的时候建议用化妆棉，尽量买好一点的化妆棉（不好的化妆棉吸收爽肤水比自己的脸还多）。
避开眼部周围，用化妆棉擦完后（不要忘记脖子）再用手指轻拍肌肤，使爽肤水吸收的更好。（细胞也像人一样，有时也会睡觉，你拍拍它它才会醒，吸收营养也会更好）【眼霜】这一部很重要喔~~ 建议根据年龄及自己肌肤的状况来使用， 25岁之前尽量使用清淡的，补水型的产品，一般为嗜哩状。
25岁之后随着皮肤的逐渐衰老，要逐步改善使用营养型的眼霜，但不要一下子就换特别营养的，随着年龄的增长逐渐改变。使用方法：挤差不多黄豆粒1~2粒的大小，用两手无明指指腹轻轻拍在眼部周围，再加以按摩至吸收。
【精华液】精华液的分子比普通乳液分子要更细，这也是它价钱不低的原因之一。可根据不同的肌肤来使用。
油性肌肤——控油型或收缩毛孔型精华液使用方法：挤差不多2~3颗黄豆粒大小，用面部五点法均匀拍打至吸收（面部五点：额头、两脸颊、下巴、鼻尖）但都不要忘记脖子（因为脖子是女人的第二年龄，想像一下如果一个女人脸特别年轻漂亮，而脖子却一大堆皱纹，是不是很可怕？呵呵~~）【乳液】油性肌肤——水分平衡型乳液（不要选择霜类的，霜类的产品一般都较油，适合干性和缺水性的肌肤）使用方法：同精华液，用面部五点法。【防晒】一、紫外线分类（1）UVA：长波。