蓝莓干怎么做 蓝莓干的功效与作用( 二 )


然而 , 有些人说他们应该削皮吃 , 边肖认为洗干净再吃是可以的 。
语录:如果吃不到新鲜的蓝莓 , 不妨吃点蓝莓干 , 也很有营养 , 或者自己在家自制蓝莓干 , 既卫生又健康 。把它们当零食吃也是不错的选择 。并提醒大家吃饭前要洗手 。