健美操|健美皇后马华：上过春晚，跳操节目风靡全国，去世前身上大片青紫( 三 ) 春晚

她在工作之余，一直试图找回跳舞时的快乐，正巧，姐姐马力到国外出差，带回来了健美操的运动服和教学录像带。

国外的健美操录像带
姐姐这么做，是觉得马华说不定会对这种蹦蹦跳跳的运动操感兴趣，却没想到马华一看录像带，就如获至宝，彻底沉浸在健美操的学习当中。
健美操伴随着音乐舞动，动作简单有力，正好符合马华的要求。
从此，马华在空闲时间里常常对着录像学习跳操，在熟练的基础上改进和创新动作。
录像带里的健美操，所有动作都是针对外国人的身体条件设计的，中国人学很容易让肌肉进行不适当的锻炼，使肌肉受伤，反而起不到强身健体的作用。

马华练舞
马华练过体操，跳过舞蹈，对中国人的身体特点十分了解。她根据中国人的体质在动作中加入自己的理解和创新，改良出了一种适合中国人运动的健美操。
开始工作后，马华已经很久不锻炼，身体素质又降低了，但学习了健美操，她不再感冒，还能一口气连做50个俯卧撑。
看着自己面色越来越红润，精神气质越来越阳光，爱美的马华不禁想道：如果我让所有人都学会跳这种操，那么是不是大家都能和我一样，精神面貌和气质能变得更好？

马华
于是，马华毅然决然地辞掉工作，和两位同样喜爱健美操的朋友一起到一间私人健身房当教练。
私人健身房刚刚起步，条件不好，暂时开不出工资，但马华毫不在意。父母虽然严厉，也比较开明，愿意支持她试水健美操行业。
在简陋的健身房里，她开启了自己的新事业。

马华教导学员
事业和爱情双丰收
1985年， 26岁的马华开始从事健美操的教学工作，同时也在不断参加各种健美操比赛，与同好交流切磋。
健美操刚刚传入国内，属于小众运动，对健美操感兴趣的人不多，能参加比赛的专业选手更是少之又少，这些比赛自然不会收到太多的赞助。

马华参加健美操比赛
马华参赛，一般都能取得很好的名次，而奖品主要是电风扇、收音机之类的家用电器，她并不失望，反而会高高兴兴地把奖品抱回家。
在马华眼里，这些奖品都是对她努力的认可。
渐渐地，马华开始有了名气，健美操的技巧水平也日积月累地提高，她发挥的舞台从狭窄简陋的私人健身房变成了更宽敞的健身馆。

马华健美操的录像带
体育企业聘请她到健身馆教学，马华成为了那里的明星教练，一堂课要教三四百人。
为了抢一个前排的位置，学员们都会提前很早就到健身馆等待马华上课，甚至还发生过为抢座位打架的事故。
有的学员从私人健身房时期开始认识马老师，听说她换了个地方教课，就跟到健身馆继续跟着她学跳操，可以说是马华的忠实粉丝。

马华在健身馆里授课
能够拥有这么大的魅力，不仅仅是因为马华教的动作简单有效，还有她在教学过程中表现出的活力和对健美操发自内心的热爱。
马华有表演功底，在教学时能够轻松带动学员，调动课堂的气氛，让课堂变得更加活跃。
因为热爱健美操，马华总是尽力以最好的状态跳操教学，就连跳操的运动服都是由她自己精心设计好了色彩搭配和款式，踩着缝纫机亲手制作的。

马华家的缝纫机
1989年，马华更进一步，报名并通过了国家级健美操裁判员的考试，奔波各地担任健美操比赛的裁判。