被讨厌的勇气#荐书：豆瓣评分高达8.6分、7万+人写了评论的一本书

01 导读今天重点推荐一本书，日本作家岸见一郎的《被讨厌的勇气》。

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【被讨厌的勇气#荐书：豆瓣评分高达8.6分、7万+人写了评论的一本书】这本书在豆瓣有7万+的人给出评价，最终评分还高达8.6，而且还是日本亚马逊平台2014年的销售冠军，曾经连续300天雄踞销售榜首。

对这本书的形容，我特别喜欢豆瓣书友KentZhu的评论：“一本读完之后浑身颤抖的书，犹如一把钢刀，就那么直接的刮着灵魂上的毒。”

是的，这的确是一本能让我们直面内心、直面现实，真实的活在当下，而且能够让你开始想要改变的书。

02 这本书讲了什么这本书是以与弗洛伊德同期齐名的哲学家阿德勒的思想为基础的再创之作。

提起这类书，大部分人的印象就是晦涩难懂，过于深奥，但这本书的形式是以哲人和青年的对话展开，将道理层层展开，娓娓道来，通俗易懂，我第一次读，居然就被深深吸引了。

本书作者岸见一郎是一位一生都致力于研究和实践阿德勒的哲学家，而另一位作者古贺史健则非常擅长对话体创作。所以本书既有详实的理论支撑，又寓教于乐，引人深思。

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本书中有很多颠覆常识，细细体会却又让人觉得非常有道理的话，比如：

1、“所谓自由，就是被别人讨厌”；
2、明确否定过去、否定心理创伤；
3、愤怒都是捏造出来的；
4、你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心；
5、自卑感不是真的；
6、卖惨的人是在“夸耀自己的不幸”；
7、既不可以批评，也不可以表扬；
8、连家人也要划清界限；
9、“拼命寻求认可”反而是以自我为中心；
10、不是缺乏能力，而是缺乏勇气。

所以有人说阿德勒不过是一种心灵鸡汤，只是猛然间听很有道理。但其实不是，阿德勒并不满足于以犀利的语言来驳倒我们。

就像罗曼罗兰说的：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

阿德勒就是这样一种英雄主义，让我们敢于认清生活的真相，并真诚的热爱它。

而且正是因为这种犀利的语言，会让我们在读书的时候，更容易将自己代入青年的角色中，更容易感同身受。

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当然直面真相还不够，就像本书推荐序中所形容的一样，阿德勒的哲学是人生的一剂猛药，它不止看病还提供我们根治病的方法。

当然“病”想要根治也不是一朝一夕的，在本书的最后，它告诉我们要直面当下，活在“此时此刻”，而最终我们要学会直面自己内心的困惑和迷茫，学会一步步直面现实，成为自己人生的主人。

而自从读了这本书，在孩子做作业这件事情上，我和孩子不仅不再对立，他还慢慢开始自己主动学习了。

虽然改变的过程并不容易，但对孩子的帮助却是长期的。

而现在，每当我忍不住想让孩子按照我的想法来做的时候，内心常常会想起阿德勒的嘱咐，比如教育的目的，比如赏罚的后果，这些都不断提醒我要做个清醒而智慧的父母。

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总之，这是一本值得反复阅读的书，第一次读可能会让人感觉不适，因为对于我们内心的想法，它真的看得太透彻，也扎的太准了。

但看过后，却会每每在你愤怒、自卑、畏惧不前时跳出来，告诉你，只有你自己才是你人生的掌控者，你可以改变，而你改变了，世界就改变了。