形意拳@宋世荣实战能力如何？功夫练到身体腾空，与人交手步到人即翻( 三 )

宋世荣一生苦练功夫，成果斐然。

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传统中的形意拳招式简洁朴实，没有花俏的动作，长劲亦是最快。
其动作大多直来直往，一屈一伸之间节奏鲜明，与人对战时走亦打、打亦走，动作严密紧凑，如黄河决堤，一发而出不拘一格。
宋世荣的形意拳在此基础上更多地融入自己所体悟的功夫精华和技巧，形松意紧、富于变化、细腻灵活，不求形象但求意真，甚至达到了“盘根冲空”、“步到人翻”的地步。
小说之中有关于“凌空飞跃”、“一去丈远”的描写着实有些夸张，宋世荣先生的功夫能让身体腾空却是有科学依据的。
宋世荣先生练功数十载，功夫早已达到了炉火纯青的地步。

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他的功夫练得不是表面，而是内外兼修，既有力量上的互发互长，也有内劲上的长足配合。
他的“盘根冲空”是从下盘练起的筋皮膜大法，一旦他的功夫打开，便贯穿周身，进入骨髓时，更能牵引着周身的筋膜腾起。
这就使得他来去如风，倏忽而至”。
一跃便造就飞燕凌空之势，练到这个地步随心所向，脚步和身体也能立马跟上，真可谓是“来去如风，倏忽而至”。

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宋世荣先生不仅练到了“盘根冲空”的境界，在实战中还达到了“步到人翻”的超凡实力。
孙禄堂先生在《拳意述真》中就对宋世荣先生的功夫作了详细记载。

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身体轻盈快捷、腿脚十分灵捷，用“动转自如”来形容宋世荣先生在实战中身体的灵活程度，因而才能使其“步到人翻”，让人叹服不已。
宋世荣先生不仅在形意拳上深得精妙，在武术理论上也有独到见解。
他认为招式不是一成不变的，而是要在实际的应用中随机应变，起落、进退都没有什么固定的教条束缚。

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形意拳中招式的刚柔曲折、纵横变化、灵活巧妙要心领神会，做到“顺水而行，水到渠成”的效果，那也就是应了孔子“无可无不可”的道理，可以做到随心而发、随性而动了。
这与当前世界对于武术发展的理论不谋而合，从中也可窥见宋世荣大师的真知灼见和长远思想。

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宋世荣先生作为形意拳大家将其在武术界发扬光大，一身绝技令人叹为观止。
赞叹他几十年如一日地勤学苦练，也留给世人一个学习的经典榜样，引领着许多同路人前行。