1、生吃
除了洗洗就吃或者削皮吃的吃法,这里给大家介绍一个小秘诀,桃子洗净去皮,切成小块或者片,撒一点盐,然后开吃,味道相当好,因为盐可以把桃子的香气带出来 。
桃子去皮后非常容易氧化,如果家里来客人,切块后可以在淡盐水中浸泡十分钟的样子,然后再装盘,味道更好,颜色也不会变 。
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如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来,就不要把它放在冰箱中保存 。因为在冰箱中,会使桃子的香味不断挥发,而甘味也会随之减少 。因此,正确的做法是把桃子存放在室温中 。
2、熟吃
桃子热着吃,食疗效果翻倍,具有养阴、生津、润燥、活血的功效,对于缓解夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗、盗汗等都有很好的功效,还可以养护心脑血管 。而且非常适合牙口不好的中老年人 。
【桃子的吃法有哪些?】冰糖煮桃做法:
1、用刀将桃皮削去,然后切成块;
2、把切好的桃块,放在盛好凉水和冰糖的锅里煮,大火开锅小火慢煮;
3、待桃块煮透后关火,可以热吃,喝也可以,只需装在瓶里,晾凉后放在冰箱里即可 。
桃子虽好,也有禁忌:
1、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;
2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;
3、烂桃切不可食用;
4、是桃子忌与甲鱼同食;
5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子 。
6、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应 。
7、没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻 。
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