生活|夜读 | 内心强大的人,都有这5个好习惯

生活|夜读 | 内心强大的人,都有这5个好习惯
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名家画廊|保罗·塞尚 , 法国著名后期印象派画家 。
愿我们都能内心强大 , 闪闪发光 。
第一个好习惯就是 , 心胸开阔 , 保持微笑 。
要做到内心强大 , 一个前提是要看轻得失 。 患得患失的人 , 不会有开阔的心胸 , 不会有坦然的心境 , 也不会有真正的勇敢 。
人这一生 , 谁都有不如意的时候 , 在失望和希望之间 , 往往就是隔着一颗积极向上的心 。 面对困难时不必太过焦虑 , 该看开的时候就要看开 , 该放下的就要放下 。
学会微笑 , 用积极乐观的心态 , 迎接每一天的到来 , 把平淡的日子过得简单而充实 。 保持内心的平和 , 不管遇到什么事 , 都能宠辱不惊 。
二是 , 学会接受 , 冷静面对 。
一个人要想改变玻璃心 , 走向成熟与强大 , 就要学会接受 。 接受世事无常 , 接受分道扬镳 , 接受苦难和挫折 , 接受过去和当下 。
无论好的坏的 , 你所经历和感受的一切 , 都是生活给予的宝贵财富 。
同时 , 也要接受自己的不完美 , 接受自己的错误 。 如果你觉得不好 , 你可以改变 。
改变不是件坏事 , 它是让我们更好成长的方式 。
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名家画廊 | 保罗·塞尚
三是 , 保持独立 , 做一个有主见的人 。
一个人如果没有主见 , 凡事依赖别人 , 就容易处处被动 , 或是要低三下四看人脸色 , 或是常常被闲言碎语所围绕 , 无法活得坦然和快乐 。
有句话说得好:“不要轻易去依赖一个人 , 它会成为你的习惯 , 当分别来临 , 你失去的不是某个人 , 而是你的精神支柱 。 ”
无论何时何地 , 都要保持独立 , 做一个有主见的人 。 自己的事情自己拿主意 , 树立目标 , 做好计划 , 靠自己的能力去解决问题 。
四是 , 学会拒绝 , 懂得说不 。
我们常常因为碍于“面子”而害怕拒绝 , 明明心里不情愿 , 却还是犹豫再三 , 最后往往令自己左右为难 。
学会拒绝是走向内心强大的必修课 。
做不到的事情 , 就要果断拒绝;碰触底线的时候 , 就要明确指出 。
你要学着干脆一点 , 把付出和时间都留给值得的人 , 不要碍于情面而一味付出 , 更别为了取悦而卑微讨好 。
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名家画廊 | 保罗·塞尚
五是 , 敢于尝试 , 持之以恒 。
记得有句话是这样说的:所谓强大 , 大概就是无论输赢 , 你都勇于尝试 , 并且一直坚持 。 生活最后到底会不会如我们所想 , 谁也无法预测;明天和意外到底哪个先来 , 谁都不知道 。
但我们可以笃定的是 , 命运不会辜负每一个用力奔跑的人 , 你越努力 , 就会越幸运 。
不要把时间浪费在痛苦和纠结上 , 身材不好就去锻炼 , 对现状不满足就努力去拼搏 。
不辜负自己 , 不怠慢生活 , 当你把时间和精力都放在提升自我上 , 你收获的将会是更多的自由 。
愿你与世界交手多年 , 依然满怀新鲜;愿你经历苦难 , 依然热爱生活 。 余生还长 , 愿我们都能内心强大 , 闪闪发光 。
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主播 | 李林欣
作者:白小姐 来源:白兰花Michelia(ID:nvrendds)
监审:葛素表
监制:李代祥、吴炜玲
编辑:李昂、 周喆、张欢