时间|知名男星睡前细节曝光引热议:如何摆脱低层次的快乐?
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今天是精读君陪伴你终身成长的第2967天
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最近 , 综艺《一年一度喜剧大赛》中 , 演员大锁和孙天宇的作品《时间都去哪儿了》火爆全网 。
小品一开始 , 深夜10点的时候 , 领导打电话催稿 , 大锁向领导保证 , 12点前必交稿 , 交不了稿就是狗 。
正准备专心写稿 , 没想到孙天宇饰演的拟人化“小微(阿信)”、“小博”、“阿抖”相继出现 , 消息要么弹出来 , 要么“嗞嗞嗞”震动起来……
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经不住诱惑的大锁只能不断地说:“那我就刷5分钟?”
结果时间一分一秒地过去 , 从发表情包敷衍朋友约酒、屏蔽朋友圈广告和混得好的同行 , 到随大流给领导点赞、点开各种短视频 , 最后 , 大锁只能对着深夜emo , 在“我是真的狗!”的狂喊中落幕 。
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许多网友看完直呼:“唉 , 这不就是我吗?”、“谁在我家装了监控?”……
评委席上的于和伟感叹这个作品共情力太强之余 , 还声情并茂地讲述了自己与手机“无法分割”的日常 。
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他称 , 自己一般头一天晚上会算好第二天开工的时间 , 之后就盘算 , 睡前可以玩几个小时 。
他也曾有意识地批判过自己“该多看看书、看看电影” , 但掐指一算 , 一个电影至少一个半小时 , 但离算好的睡觉时间就剩一小时了 , 时间不够用 , 罢了 , 还是玩一会手机吧!
这一句“看看手机”说出了广大熬夜族的心声 , 毕竟玩手机是最省事省力的便携式消遣 。
但“玩会手机”的功夫 , 就不会超过一个半小时吗?
答案是:一定会!
因为忙碌了一天 , 很多人会出现一种“补偿心理” , 觉得白天的时间都被工作占据了 , 属于自己的黑夜 , 就想拼命抓住机会多玩会 。
就像于和伟说的:“想到9点起床 , 睡8个小时 , 后来想想 , 睡7个小时怎么了!”
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少睡1个小时怎么了!
他的这番自曝上热搜后 , 点赞人数超6万 。
网友纷纷附和:“感觉自己的生活被监视了”、“确实 , 我天天在家问自己 , 6个小时不行么 , 实在不行5个半小时也够了!”
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对于这样的睡前日常 , 很多人会习惯性把它总结为“不自律” 。
就像许多讲自我提升的书 , 把成功的原因简单粗暴地归结为自律 。
“为什么别人能够成功、而你不能?因为你不够自律 , 无法每天雷打不动地坚持好习惯 。 ”
但当我们信以为真并跟着自律后 , 却发现根本就不是那么回事 , 甚至连连受挫到怀疑人生 。
事实上 , 苦行僧般的自律 , 就是一场娱乐大众的“骗局” 。
真正的高手 , 从来不会为了自律而自律 。
【时间|知名男星睡前细节曝光引热议:如何摆脱低层次的快乐?】02
一个人 , 会因为欲望去做一件事 , 也会因为恐惧去做一件事 , 就是不会因为自律去做一件事 。
比如 , 科比每天凌晨四点起床练球 , 你觉得他很自律吗?不是 , 他是真的很爱打篮球 。
再比如 , 一个人每天睁眼闭眼就是各种开支 , 所以他早上5点就能起床 。 他是自律吗?
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