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毕业时 ， 杨和苏参加了美国大学入学考试 ， 最终就读于美国加州大学洛杉矶分校经济学和哲学双专业 。
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他的音乐之路走来也是跌宕起伏 ， 参加过不少的音乐比赛 ， 今天的成绩是一路“赛”出来的 。
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杨和苏曾在网上认识同样爱好嘻哈文化的张馨月 ， 两人一起组成“低调组合” ， 参加《中国好声音》 ， 取得了不俗的成绩 。
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在《中国新歌声》比赛中 ， 获得了周杰伦组的三强 ， 同时全国12强 ， 后来参加《中国有嘻哈》的节目创作并演唱了主题曲 。
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他还曾为《中国新说唱》献唱了主题曲 ， 后来也参加了节目 ， 但第一次上节目时遗憾没有拿到冠军 。
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真正地走入大众视野 ， 是在2019年的时候 ， 他通过复活赛站上舞台 ， 并获得了《中国新说唱2019》的全国总决赛冠军 。
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这样在舞台上闪着光的rapper ， 在生活中除了喜欢音乐之外 ， 还是一个不折不扣的健身达人 。
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他曾经在微博上分享说练不出肌肉的说唱歌手不配做一个好书呆子 。
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并且他在自己25岁生日到来之前 ， 用90天的汗水送给自己礼物——一身壮硕的肌肉 。
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练出了肌肉的杨和苏 ， 完全不像是之前在舞台上带着鸭舌帽的羞涩小男孩 。
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脱下外套的他 ， 肌肉线条明显 ， 满身肌肉也更显强壮 ， 满满的雄性荷尔蒙味道 。
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腹肌吸引人的或许不仅仅在于那好看的曲线 ， 更让人折服的是背后隐藏的汗水和自律 ， 以及除去三分钟热度之后的那份坚持 。
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“练不出肌肉的说唱歌手不配做一个好书呆子” ， 同样 ， 没有肌肉的干饭人也不是一个合格的健身人 。 让我们一起努力吧！
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接下来 ， 有人马妞给大家介绍几个健身动作 ， 刮刮干饭人的油脂吧！
动作一
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动作二
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