pua|避免职场PUA，请学会这几点( 二 ) pua

渐渐地，李娜发现主管对她的工作总是不满意，除了无底线地否定她的工作外，还在大庭广众下责骂她。
主管除了抓住任何机会打压李娜外，还要求李娜对她言听计从，李娜感到很崩溃。
工作之余，李娜喜欢社交，常常和朋友聚会，她把工作中遇到的状况和朋友们说起，在朋友的分析下，她才知道自己碰到了职场PUA ，而且朋友当中也有不少人和她有相似的遭遇。
把心中的委屈说出来，和朋友们倾诉完后，李娜发现压抑在心中的苦闷减少了很多。
后来，李娜还和朋友们建了个吐槽群，一旦碰到被领导PUA了，就在群里讨论应对的办法，活生生一个“智囊团” 。
有人曾说：“一份痛苦，和人分享就变成了半份痛苦” 。
太阳底下无新事，你碰到的问题，别人也会碰到，学会转移注意力，调整心态，多和朋友交流，借他人之力解惑。
4.避免职场PUA ，请学会持续成长据大数据统计《2020白领生活状况调查报告》，超过63.65%的受访白领表示经历过职场PUA 。
这个世界上没有顺风顺水的工作，也没有平白无故的成功，你能承受多大的委屈，才能担多少的责任。
有这样一句话：“如果想着对谁证明自己，求认可，那就是被PUA的开始。 ”
苦练内功，自我增值，保持清晰的自我认知，增强核心竞争力，持续成长，当职场PUA降临的时候，才有勇气对它说“不”！