脾气|成年人,学会不对最亲近的人发脾气

脾气|成年人,学会不对最亲近的人发脾气
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采访人员:上官云
“我们总把坏脾气给最亲近的人” , 在前段时间的一个热搜中 , 这句话又一次引起了人们的讨论 , 似乎是一个无解的难题 。
不少人有这样的困惑:面对外人 , 我们礼貌得体 , 尽可能宽容;当面对亲人时 , 我们的坏脾气很容易表露无遗 , 暴躁易怒 , 伤害亲人 , 也伤害自己 。
管理好情绪 , 是走向成熟的标志 。 学会不对最亲近的人发脾气 , 是成年人的必修课 。
01
最近收官的热门综艺《屋檐之夏》里 , 曾有一期提到了家庭关系 。
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图片来源:《屋檐之夏》截图
现实中相当一部分人也许都经历过这种情况:离家来到陌生的城市 , 日常生活中塞满了工作、学习里种种琐碎的事情 , 不知不觉 , 和父母交流的时间越来越少 , 打个电话匆匆挂断 。
理由好像也很充分:“忙”字当头 , 懒得跟父母说自己周围的事情 , 因为总感觉只要一说 , 他们肯定有一连串的问题需要自己回答 , 想想就很累 。 “他们越让我做什么 , 我就越烦” 。
如此一来 , 情绪宣泄似乎不可避免 。 节目中有位嘉宾说 , 有时会反思自己的行为 , 跟妈妈发脾气的时候 , 往往“有恃无恐”;如果在外面 , 自己绝对不敢 。
【脾气|成年人,学会不对最亲近的人发脾气】类似的情况并不算罕见 。 网上有过一个小调查 , “你会把最坏的脾气留给亲人吗” , 有两千七百多票投给了“有过”这个选项 。
为什么?有网友总结出答案:因为我们知道 , 对最亲近的人无论怎么发脾气 , 他们最终都不会责怪你 , 没有“副作用” 。
02
俗话说 , “恶语伤人六月寒” , 最亲近的人之间往往不设防 , 过分的言语、糟糕的脾气如果一发不可收拾 , 结果很可能是两败俱伤 , 甚至留下遗憾 。
就像一位网友分享的故事:他大学毕业后没有合适的工作 , 焦虑之中 , 一边继续投简历 , 一边也只能先回老家待着 。
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资料图:图文无关 。 王琳 摄
几个月的时间很快过去了 。 因为好面子 , 他跟别人说早就找到了工作 , 结果有一次同学来家里玩 , 这个谎言被不知情的姥爷无意间拆穿了 。
他心里难过 , 但当时没说什么 。 一次晚归后 , 他又被姥爷说了两句:抓紧干正事 , 年纪轻轻不要喝酒 , 再这样晚上九点以后回家不给你开门……
一气之下 , 他跟姥爷吵了起来 。 之后因为要找工作 , 很快去了外地 。 可他不知道 , 那时姥爷已经得了胆囊癌 。 “2012年8月 , 我得到姥爷去世的消息 , 当时人在宁波 , 哭了挺久” 。
越是面对熟悉的人 , 也许我们越难以克制情绪 。 可反过来说 , 越是亲密的人 , 才越值得珍惜 。
03
对最亲近的人 , 很多人总是容易抱有更高期待 。
不只是父母与孩子 , 夫妻、情侣……在亲密关系中 , 常能听到类似的抱怨 , “其他人也就罢了 , 你是我最亲近的人 , 为什么也不懂我?”
这个问题 , 恰恰也是面对最亲近的人时 , 控制不住坏脾气的一个原因 。
比如小秦 , 她在一家企业工作 , 同事给出的评价大多是温和、懂事 。 她自己说 , 成年后就只对妈妈发过脾气 , “因为她太能唠叨了 , 而且特别喜欢翻旧账 。 ”