疗愈$写作疗愈:用别人的故事,解决自己的问题( 二 )


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三、故事里的人生
用别人的故事,解决自己的问题,是一种很好的疗愈方式。小任续写了这个故事,也给故事里的女人重新安排了命运。

这看起来只是一个写作游戏,但实际上,小任在别人的故事里看到了她自己,也找到了自己问题的答案。

所谓当局者迷,旁观者清,自己看自己的问题时,总会带着很多主观因素,而通过别人的故事映射自己,解决自己的问题,就会客观许多。

想要解决自己的问题,可以先找到一个与自己的实际相贴合的故事,引发自己对现实的思考。

修改原来的故事套路,按照自己真实的想法,从开头进行故事接龙。在修改故事的过程中,一边写,一边向自己提问,设计出新的故事情节,按着新的情节让故事不断发展下去。

通过塑造出自己内心想要的故事,从而发现自己的潜意识,扭转最初的想法,写出一个意想不到的全新结局,从而找到解决问题的办法,找到问题的答案。

先在故事中解决别人的问题,再用别人问题的答案来指导自己的生活,不失为一种曲径通幽的好办法。

安排好别人的人生,其实也是在安排自己的人生。这种换个角度,换个身份的思考,让自己从问题的漩涡中跳出来,更有利于弄清楚自己内心的真实想法,让自己看得更远,想得更深,认得更明。

#读写杂谈#
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