红枣菊花枸杞茶红枣菊花枸杞茶能天天喝吗 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于红枣菊花枸杞茶这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、工作方法
2、将三种原料清洗干净后，将枸杞、大枣用水煮开。慢炖十分钟，加入菊花茶，再炖五到八分钟，加入适量冰糖或稍凉，再加入适量蜂蜜调味。
3、枸杞菊花茶的功效
4、(1)健脾开胃
【红枣菊花枸杞茶红枣菊花枸杞茶能天天喝吗】5、对于脾胃虚弱、腹泻或疲劳的人来说，喝红枣枸杞菊花茶可以补益脾胃，达到开胃止泻的效果。
6、(2)养血润肤，慢慢喝出来。
7、枸杞菊花茶中的大枣是最好的滋补品，所以常加入药膳中，滋补身体，养血。
8、(3)安神去熊猫眼。
9、枣菊花茶有养血安神的功效。睡前可以适当喝点大枣枸杞茶。
10、(4)所含的茶多酚能抗辐射。
11、枣菊花茶含有维生素C、维生素E和茶多酚。茶多酚具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，抗辐射，增强免疫力。
12、(5)改善视力，缓解眼疲劳。
13、长期使用电脑会影响身体健康，眼睛会处于紧张状态，过度的视觉疲劳还会造成房水运作的受阻，容易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡、视网膜脱离也是长期使用电脑的人容易患的眼病。喝红枣枸杞菊花茶可以改善眼睛的不适，缓解上述症状。
14、(6)可以提神醒脑，从而提高工作效率。
15、随着电脑的普及，人们使用电脑越来越广泛。虽然电脑给人们的工作、学习、生活带来了便利，但在室内环境中使用电脑，失去了正负离子的平衡，对人体健康有一定的副作用，可引起植物神经紊乱和抑郁。这时候喝点大枣枸杞菊花茶，可以保护视力，缓解疲劳，提高工作效率。

红枣菊花枸杞茶 红枣菊花枸杞茶能天天喝吗

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