Breath|“2022年，再熬夜我就是狗”( 二 ) 事情|Breath|怪圈|问题|Qiink|人生

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桶子：「日常生活，已足够珍贵」
Grace ：Breath and make more time for yourself～
Qiink ：气质取胜的一本book ，疫情让太多人陷入困境，生活本就无常，接不接受也只能接受，唯一能调整的只有自己。每个人都需要一点点正念引导吧，一呼，一吸，保持平常心。
想起前几年大家常说的一句话：压垮一个成年人的最后一根稻草，往往都是不值一提的小事。
这句话反过来说，能带给成年人力量的，也都是那些日常的小事，比如说，每一次呼吸，每一个念头。
《呼吸》这本书包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离。如果无法改变世界，不如试试改变自己
04
长寿的秘诀：少管闲事 ——《人间值得》

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徜亮：适合的书也需要缘分，好像是在公司开会的时候看到的豆瓣推送。最近正需要看人生、意义的相关的书籍就简单看了一下短评买了。周末一口气翻完了。这本书读起来感觉很好，像一位亲切的长辈在耳边，娓娓道来，却有力量。道理大都是很平常的哲理，但是让人很容易接受。同时也有一些理念和我以前固执坚信的不一致。深深地冲击了我。例如对生活的淡定和低欲望。对我挺适用的。一直希望和身边睿智的老人聊聊，希望找到生活的真谛和自己不快乐的根本原因，但是一直不如愿。现在发现看看这样的书就像和一个百岁老人聊天，非常舒服。所以我打满分，因为对我有用！
陈阿姨：年度最佳。如果你觉得累了，如果你对生活失去耐心，对工作充满无奈，对未来没有信心，那么请看看这本书吧。恒子奶奶不会让你失望的，她的话会帮你度过现在的难关，更会对你以后的人生产生巨大的影响。
柠檬不荫：其实人生的道理就摆在那，很简单。做好每天该做的事，坚持下去，生命会给你一个答案。
看这本书的时候，会给人一种小时候与父母对话的错觉。那时候总感觉爸妈说的话，都是毫无意义的大道理。长大后才明白，字字句句都是人间箴言。
这本书的作者是日本最年长的心理医生，无论是从职业角度还是从阅历角度，她所提出的很多观点，都值得去思考和体会，比如说：
“从根本上讲，人的一生其实就是一个人独自生活。 ”
所以，别管外界如何，都一定要照顾好自己。
05
猫狗不欠这世间分毫 ——《不如做只猫狗》

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LooOVE ：大概，你生活里的有趣，梁老都过过了～哈哈哈哈
大聪兔洛夫斯基：在嘈杂浮躁的社会中，保留一份洒脱，才能获取真正的快乐；在纷繁复杂的职场中，学会静下心来做事，才会有所成就；在不如意的人世间，始终保持一颗平常心，才能活得自在。愿每个人都可以像梁实秋一样，用诗意的态度看待生活中的寻常小事，懂得在焦虑生活中觅得平静，在平常人生中发现幸福。
西西弗斯：超级喜欢的散文，从前很少读散文类的。自从读了这个精选系列的前三本后，实在太爱上这对生活充满幽默风趣的老爷子的文章。可能不会专门去整体地读《雅舍》，但是这个精选系列确实满足我对生活的琐事的满足。