决明子的功效与作用决明子的功效与作用泡水喝的功效 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于决明子的功效与作用这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、使眼睛变亮
2、决明子还可以用于眼科的治疗，它的名字本身就表明了这一点。“果断”就是公开决定和疏通。果断就是冲破黑暗，重见光明。决明子捣碎，每天早上空腹用开水送服。“百日不见夜灯” 。它可与枸杞等药物配合使用，治疗各种眼病。
3、净化
4、在气温高的季节，身体出汗多，水分流失快，容易出现大便干燥和便秘。此时将决明子泡水，可以明目、通便、清肠。决明子泡水之前，最好炒至微黄。炒出来的决明子会变得相对酥脆，更有利于有效成分的溶出，可以预防腹泻。
5、清肝平肝阳
6、决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳上亢的头痛眩晕，可与菊花、钩藤配伍。
7、降低血压
8、决明子也可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20-30克，金银花10-15克，杭白菊15克，用开水冲泡泡茶。每天一剂，可以长期饮用。降血脂：决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，可用于治疗高脂血症和脂肪肝。
9、减肥
10、决明子泡水是非常有效的养生减肥方法。每天只要用10克左右的决明子泡水，就能抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶，可以全身减脂，不仅影响饮食健康，还可以减肥。
11、预防发烧
12、如果你感冒了。可将适量的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放入锅中煮沸或用开水浸泡后饮用，可对咽喉肿痛、风热感冒等症状起到一定的防治作用。同时还具有疏风解表、清热生津的作用。
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