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1、首先准备小口的杯子和蜡烛专业的拔火罐当然更好，如果没有家里，喝酒的小杯子，只要是小口的 ， 玻璃的，陶瓷的，竹子的都可以 ， 要能耐受高温，杯子要进行酒精棉的清洗，保证其卫生干净 。
2、把杯子口朝下，放在蜡烛上 ， 烤一段时间，直到手部，感觉微微有些热 。
3、把有病症的部位裸露出来 ， 最好是 ， 对应到相应的穴位上，治疗效果则更好 ， 把微微发热的杯子盖在 ， 皮肤上 。
4、会感到微微有些发热，然后局部的皮肤开始往上鼓起，造成局部的淤血，时间长短可以由自己控制，以自己能忍受为度 。
【拔火罐技巧与方法 怎样拔火罐】5、拔火罐也要循序渐进 ， 不要一次用的太多，太狠，让身体有个适应过程，另外，孕妇儿童，年纪大的老人，最好不要使用 ， 对于有些人拔出泡来的，切记不要弄破，以免影响引起感染 。

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