丰胸吃什么好丰胸吃什么好食疗 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于丰胸吃什么好这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、富含蛋白质的木瓜、鱼、肉、鲜牛奶，可以健胸丰乳。
2、大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、小米等种子和坚果都是有效的丰胸食物，不妨多吃一些。
3、橘子、葡萄、柚子、西红柿等含维生素C的食物可以防止乳房变形。
4、芹菜、核桃、红芸豆等含维生素E的食物有助于乳房发育。
5、西兰花、菜花、葵花油等含维生素A的食物有利于激素分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物也有助于激素合成。
7、牛奶炖鸡——用嫩鸡肉和牛奶炖，有丰胸的作用。
【丰胸吃什么好丰胸吃什么好食疗】8、喝一些含有中药的汤，比如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北芪、红枣、乳鸽。紫河车是胎盘激素，富含激素和荷尔蒙。当归、红枣、北芪补益气血，而乳鸽有强身健体的功效。

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