体育工作总结初中体育工作总结题目 _生活百科

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1、那就选围绕乒乓球的吧。
2、虚构你打了一学期球的体验下面是资料可以肯定的说，会提高人的反应速度。
3、如果专业，那么反应速度能重常人的0.3秒到达0.14秒，比专业篮球运动员快0.022秒。
4、但一周打到5小时对一个业余选手已经能达到这水平了。
5、能否减少体重要看你对乒乓球的热爱程度和你对乒乓球是否坚持锻炼，特别是天热。
6、本人从14岁开始业余打乒乓，至今20岁，水平在业余水平中较上，体重在130左右。
7、有时排除压力和脑力活动前打30到60分种可以提高对接下来事物处理的高度集中，并且有意想不到的结果。
8、这是本人的些经验，望能尝试，必能有效。
9、可能刚开始不明显，但1年后必定有成效。
10、它的好处很多，几句话不能说得全面.乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。
11、首先，它具有较高的锻炼价值。
12、作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
13、二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。
14、其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。
15、正像一位日本人听阐述的:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。
16、对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。
17、”乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。
18、一位美国科学家这样说到:“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。
19、该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。
20、在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。
【体育工作总结初中体育工作总结题目】21、”而日本顺天堂的一位教授则认为:“乒乓球才是对头脑的最佳运动。
22、乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。
23、”日本最旱的小提琴家，著名的“铃本小提琴练习法”的创始人铃木先生曾针对一位厂长提出的:“工人在流水线上动作太慢，怎样才能提高他们的效率?”问题时指出:“慢的是他们的脑而不是他们的手，每天打一小时乒乓球可解决。
24、”结果厂长在厂里建了一个乒乓房，在不到两个月的时间里，工人们的效率都有了很大的提高。
25、日本某医学院成功地引导了一些由于车祸酗酒而造成的偏瘫病人在3年中每天都参加乒乓球练习，以恢复正常的社会生活。
26、日本的一位医生曾在他的社区建水泥球台100多处，目的是防止老年人记忆丧失并可加强社区团结，他认为:“乒乓球可以改善人的神经系统和反应，降低严重的社会问题--车祸的发生。
27、”在中国沈阳的一个公园里，一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员，其中有教授、干部、工人，他们长期晨练在这些水泥球台上，从中获得了健康和乐趣。

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