【汤圆热量 汤圆热量有多高】小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于汤圆热量这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
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1、汤圆的热量约为250卡/100克 。一个中等大小的饺子大约是150卡路里/30克 。其中，芝麻汤圆的热量约为280大卡/100g，花生汤圆的热量约为300大卡/100g，豆沙汤圆的热量约为230大卡/100g 。另外，无馅小笼包的热量大约是每10个70卡 。
2、汤圆的皮和馅含有很高的热量，和主食一样给人体提供能量，所以吃汤圆要有节制 。
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