李荣浩|杨丞琳终于耐不住了，穿婚纱公开喊话李荣浩：我还没有办婚礼杨丞琳|双手|俩人|婚礼|身体

最近杨丞琳与杨坤一起登台表演了一首《萱草花》，值得注意的是，杨丞琳穿了一件婚纱。

文章图片

杨丞琳和李荣浩领证至今已经两年多了，期间两人时不时就在微博上撒狗粮，看上去颇为恩爱。但遗憾的是，两人的婚礼一直没办。结婚一定要办婚礼吗？不一定，但杨丞琳显然是想要一场婚礼的。她曾在某节目上表示：“如果办婚礼的话，不希望婚纱太过于华丽，低调一点反而更加符合自己的性格！”由此看来，她对自己的婚礼有过设想，对婚纱有过憧憬。

文章图片

而这次在节目上穿婚纱表演节目，并主动提起自己的婚礼还没有办，颇有点暗示李荣浩的意思。

文章图片

粉丝们也纷纷在姐姐官博上留言：李荣浩还欠姐姐一场婚礼。
为什么杨丞琳和李荣浩迟迟不办婚礼呢？其实在俩人领证之初杨丞琳就解释过，表示俩人工作特别忙，所以婚礼会延后，然后一忙就忙到了2022年还没办……
其实关于俩人的婚姻一直有人唱衰，主要原因是俩人自从领证后就长期分居两地，聚少离多就算了，也很少打视频，也不怎么关心对方的现况。

文章图片

明明结了婚却还是像单身一样各过各的，也难怪会有人怀疑他俩是形婚。但俩人在微博上甜蜜的互动，在舞台上的默契和深情又不像是装的。只能说每对夫的相处模式都不一样吧~

文章图片

回归到开头杨丞琳穿婚纱，不得不说姐姐的眼光真的好，这件婚纱确实和她设想过的一样，低调中透着优雅和高级，包臀设计好显纤腰和翘臀，不枉她那么自律。
杨丞琳并不是从小就瘦，事实上她17岁参演《爱情白皮书》时，因为身材发胖而被观众言语攻击，称她为“母猪” 。

文章图片

受到的她开始健身减肥，一坚持就是20年，除了必要的运动训练，她还严格控制自己的饮食，保持16小时空腹是常态，体重维持在92斤左右。
想要快速燃脂，运动是必须的，而且最好是中高强度的运动，让你流汗的那种，就比如燃脂杀手——
波比跳Burpee
！

文章图片

1939年， M国学家Royal H. Burpee发明了这个动作，并以他的名字命名。它起初并不是用以健身，而是用于士兵的身体素质测试。

文章图片

有些动作看上去很难但做起来简单，波比跳是看上去就难，做起来更难！作为一种高强度徒手自重训练，波比跳结合了深蹲、俯卧撑、跳跃等动作，几乎动用到了全身70%以上的肌肉，耗时短效率高。

文章图片

很多Crossfit运动员都表示：“20个波比跳相当于20个以上的深蹲跳、20个俯卧撑和20个开合跳，是让身体在短时间内完成需要大量氧气的全方位运动。 ”