因为|网红宋智雅富婆人设翻车背后：爱自己的女性更受异性欢迎？富婆|宋智雅|人际关系|依恋|内

最近一款韩国恋爱综艺-单身即地狱，在国内大火。而其中一位叫宋智雅的女生三番五次登上了热搜。
在节目里她展现了自爱自信的一面，斩获超高人气。一开始许多人都欣赏她自信有魅力，撩汉技能满分。
但节目外她却因为过度营销，穿假货等迅速翻车。

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宋智雅社交网站上的道歉信

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于是一众网友开始认定宋智雅从头到尾，都在试图伪装一个自爱的富婆人设。
我们不得不承认综艺节目必然有它的人设剧本，但也有它展现真实人性的一面。
其实不管是心理学研究，还是现实的生活，相信许多人都可以发现，那些真正懂得爱自己，而不是伪装人设的女生，往往更受异性欢迎。
而她们哪怕处于单身状态，幸福程度也完全不亚于许多处于亲密关系中的人们。
所以，今天我们则想跟大家聊聊到底
什么才叫真正的爱自己
？
爱自己,首先要看见自身的需求
真正的爱自己，就意味着足够敏感的看见，并尝试满足自己内心的真实需求。
这是因为，我们每个人从出生起关于爱的感知，一定是从最初的抚养者身上得到的。
婴儿通过母亲满足自己的需要，从她得到了食物与依恋，从而确定自己可以存活在这个世界。
他通过母亲如何爱他，内化给他自己，从而学会如何爱自己。

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可是并不是每个人都那么幸运，许多人从出生起得到的爱都是不完整的，甚至是参杂了很多的不爱。
依恋理论表明，从小被抚养者敏感的看见与回应婴儿需求的孩子，更容易成长为安全型依恋，而那些需求被冷漠对待，被忽视的孩子则更容易形成不安全型依恋。
研究表明安全型依恋长大后，往往拥有更高的心理健康水平，也更容易建立各种良好的人际关系，与伴侣关系。（bowlby ， 1969）
而那些非安全型依恋的人，因为这样的母婴互动关系，往往没有从生命早期学会怎样真正爱自己，他们容易把满足他人的需要放在第一要位，总是想要成为他人眼中的那个优秀的，受他人喜爱的人，而得不到时，就会非常崩溃。
这也是很多人内心特别渴望建立亲密关系的原因，他们想要被人爱，可往往对面的那个人，其实内心也是想要别人爱的孩子。
于是两个缺爱的人互相讨爱，谁也要不到，还两败俱伤。
因此，与其向别人要爱，为什么不尝试着先爱自己呢？
满足自己的内心需要并不意味着，伪装自己多有钱，买多少名牌，享受一份好的美食，全情投入自己真心喜欢的爱好，都是爱自己的表现。
就像电影美食祈祷爱里，女主角因为抑郁，离婚后去意大利旅行，她开始去尝试各种意大利美食，结交新的朋友，学习新的语言，通过重新去体验享受食物，满足自己的内心需要，这也让她找到久违的快乐。

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这难道不比在关系中向他人去要，更简单与轻松吗？
而当你爱的资源丰盛后，自然有更多的能力去爱别人。
而那些安全型依恋的人，往往从良好的母婴关系互动中学会了怎么爱自己，在关系中也更懂得选择真正爱自己的人。