文章插图
1、主料：新鲜莲子适量、雪耳一朵、干百合少许 。配料：枸杞子、冰糖 。
2、新鲜莲子剥去外衣，把莲心抽出（莲心可和茶叶一起泡 茶喝） 。
3、把雪耳、百合提前浸泡，若是干莲子也浸泡一下，枸杞子洗净备用 。
4、泡发的雪耳用手撕成小朵，和百合、莲子一起放入锅内，加清水，大火煮开，再转小火煮半小时左右，如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点，看自己喜好了 。
【新鲜莲子煮水怎么做 新鲜莲子的烹饪方法】5、煮好后用冰糖调味，冰糖能令糖水的味道更清，起锅前撒上枸杞子 ， 略煮即可熄火 。
- 新鲜龙眼怎么快递保鲜 新鲜龙眼如何快递保鲜
- 新鲜的黄岘怎么保鲜 买回来的蚬子怎么保存到晚上
- 新鲜芒果肉怎么保鲜 新鲜芒果肉如何保鲜呢
- 新鲜小笋怎么长期保鲜储存 新鲜小笋如何长期保鲜储存
- 新鲜橙子煮水怎么做 新鲜橙子煮水如何制作
- 新鲜做的包子怎么保鲜 新鲜做的包子如何保鲜
- 新鲜大白菜怎么装车上保鲜 新鲜大白菜如何装车上保鲜
- 莲子要煮多久 莲子要煮多长时间呢
- 新鲜鸭蛋怎么保鲜时间长点 新鲜鸭蛋如何保鲜更长时间呢
- 新鲜鸡怎么保存才能保鲜 新鲜鸡肉怎么保存