如何增强幼儿抵抗力如何增强抵抗力 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于如何增强幼儿抵抗力这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、要保证营养，必须保证孩子一天吃足够的米(面)、肉、蛋、奶或蔬菜。如果营养不够，很容易引起感冒发烧。
2、不要感冒，比如孩子经常躺在地上，衣服湿了也不注意换，吹空调或风扇太多或者档位太大太冷导致的感冒发烧都是常见的。
3、注意休息。如果孩子休息不好，很容易感冒发烧。一般要督促孩子晚上10点睡觉，这样更有利于孩子的身体发育。
【如何增强幼儿抵抗力如何增强抵抗力】4、保证卫生，养成勤洗手、洗脸或洗脚的习惯(尤其是去人多的地方玩)，有效避免感冒或腹泻等疾病的感染。
5、适当的运动，经常爬山，和孩子玩游戏，运动可以增强孩子的免疫力。
6、及时预防，如果孩子出现一些感冒症状，要注意及时给一些合适的药物，平时喂一些凉茶进行预防。

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