叔祖&明朝有位高人活了120岁，长寿秘诀只有5个字，后世人争相效仿！( 二 )

因为其他的老人身体退化都已经开始拄着拐杖，而王士宁依旧健步如飞，久而久之，王士宁的故事被人广泛流传。山里住着“百岁老人”的事迹被人广泛流传，许多人慕名而来，来寻求长寿的方法。人们发现，这位百岁老人从不烧火做饭，只是“日啖枣数枚，或菜数茎，饮水少许而已。”直到现在，王士宁才理解到当初那位老人被打扰的苦楚，所以他只能一边躲避人群一边静心修行。此事越传越广，三品高管济宁卫指挥使王宣也有所耳闻，王宣的祖上有一位叔祖也叫王士宁，他便开始怀疑这位“怪人”是不是自己的叔祖。

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于是，他便欣然前往。当王宣和王士宁见面后，惊讶地发现其口音与自己家乡的口音一模一样。又询问其来历，王士宁说了一些早年的家事、谱系都是对得上，这才消除心中的疑惑，原来人们口中的怪人就是自己的同族叔祖。而见到自己后人的王士宁也非常高兴，与其交谈了许多，包括长生的奥妙“静坐寡欲耳”。半路而死王士宁的故事很快就传到了成化皇帝的耳中，成化皇帝也是一位热衷长生的皇帝，所以便让翰林院的编修杨修陈去请王士宁进宫面圣。杨守陈进山寻到王士宁后，便邀请他下山进宫，王士宁却说自己老弱无能，并没有什么长生之法，只是喜欢安静的生活罢了。

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当然，若想活得长久，需要懂“静坐寡欲耳”。据史料记载，王士宁足足活了一百二十岁，就算放到现在也是一位高寿之人了。关于王士宁的死，后人猜测到，若是没有外界的影响，他可以活得更加长久。因为在王士宁拒绝杨守陈的邀请时，曾说过这样一句话“近乃日与人接，大败吾事。”意思是说最近与太多的外人接触了，耽误了修行。据资料记载，关于王士宁的死还有另一种记载，成化皇帝邀请其进宫讲解长生之道，王士宁不敢违命只能前往皇宫，可在路上王士宁就驾鹤西去了，享年一百二十岁。这两种记载王士宁的死其实都是被外界打扰了清净的生活，可见长生的奥妙真是“静坐寡欲耳”，早告诉我们要减少心中的欲望。
【叔祖&明朝有位高人活了120岁，长寿秘诀只有5个字，后世人争相效仿！】
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一个的欲望太重，往往会蒙蔽其双眼，最终精疲力竭也不一定得到，但无欲无求是非常艰难的，无论是在古代还是现代，人们都放不下追求功名利禄的心。王士宁一生无欲无求，无妻无女，不吃肉不喝酒只为寻求长生。要知道人都是有欲望的，而想要压住欲望是非常苦难的，但王士宁却做到了。虽然后人争相效仿王士宁的长生之道，但很少有人能够成功，像高寿的乾隆皇帝就在效仿其长生之法。但最后也因为压制不住心里的欲望只活到了89岁，所以王士宁原以为一件事情付出一生的精神是值得我们学习的。