第五季|《街舞5》尚未开播，《追光吧》卖力宣传，沙宝亮自称是地板舞者地板|宣传|街舞|沙宝亮|歌曲

《追光吧！》接近尾声，第三场公演结束后，剩余的14位嘉宾，为了自己的工作室而战，呈现了四场集体秀表演，尽管舞台的票数不同，但每一个表演都很精彩。除了集体秀，还有嘉宾上演个人秀，沙宝亮就在节目中展示了个人才艺。

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沙宝亮、周晓鸥、张傲月、杨和苏演唱歌曲《越过山丘》，嘉宾在台上演唱时，舞台上会用小电视播放他们曾经的辉煌时刻。
沙宝亮当过杂技演员，小时候就拿到过杂技节“金奖” ，之后开始涉足音乐圈，演唱歌曲《改变所有的错》，从此开启歌手生涯。
沙宝亮创作过歌曲《期待》，也推出过单曲《被遗忘的人》，沙宝亮极具创作才华，唱功也很强，但直到他为电视剧《金粉世家》演唱主题曲《暗香》，他的名字才被大家熟知。

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沙宝亮非常全能，他是杂技演员、影视演员、歌手，同时也是一名地板舞者。
《追光吧！》第十期节目中，沙宝亮回忆过往，称自己在16岁的时候，参演过电影《摇滚青年》，当时还表演了一段地板舞，他的舞蹈能够作为电影片段，这也证明了他的舞蹈实力很强。

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沙宝亮多才多艺，开启歌手生涯之前，他是一名舞者，并且在酒吧当过伴舞，机缘巧合之下，酒吧驻唱歌手缺席，沙宝亮救场演唱《改变所有的错》，从此开始挖掘自身的音乐才华，并多次登上春晚，演唱过歌曲《快乐想念》，参演过音乐短剧《万象回春》。

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沙宝亮在音乐领域的造诣，让很多歌手难以企及，拿到过杂技比赛世界冠军，让很多杂技演员望尘莫及，作为一名舞者，尽管没有获得太多成就，但他的舞蹈实力，还是得到了大家认可。

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《追光吧！》最强工作室荣誉称号争夺战， “京AD209”工作室集体秀结束，观众希望看沙宝亮地板舞表演。
沙宝亮开始是拒绝的，但是观众的热情高涨，沙宝亮执拗不过，将话筒放好以后，就呈现了一段街舞表演，尽管没有地板舞大招动作，但他的复古街舞风格，却让很多专业舞者肃然起敬。

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《追光吧！》邀请的明星嘉宾，很多人都跟《这！就是街舞》这档节目有关，韩宇、刘也参加过《这！就是街舞》，张傲月担任过该节目的帮跳嘉宾，吴建豪更是担任过“吴侠联盟”队长。
《这！就是街舞》除了邀请专业舞者参赛，还邀请过易烊千玺、张艺兴、王一博、王嘉尔等人担任过队长，如今节目已经播出四季，第五季尚未开播，《追光吧！》却在卖力宣传。

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沙宝亮表演了一段霹雳舞，《追光吧！》后期添加“你看我可以参加《这！就是街舞5》”“第五季等我”等字幕，节目组的意图很简单，就是利用《追光吧！》，提前为《这！就是街舞》第五季预热。