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我是谁
我叫莫丹 ， 是一名瑜伽老师 ， 也是一位瑜伽馆的经营者 ， 十几年瑜伽行业的深耕 ， 始终坚持的 ， 是一颗热爱瑜伽与传播健康生活理念的初心 。
我来自哪里
我是来自湖南的湛江人 。 出生于湖南郴州的一个小县城 ， 那里依山伴水 ， 四季分明 ， 与生俱来着湖南妹子特有的泼辣与果敢 。 成长于广东湛江 ， 这里碧波荡漾 ， 海纳百川 ， 告诉我如何践行成长 ， 乘风破浪 。
为什么想出一本书
在我的性格里 ， 既有着外向开朗的一面 ， 又有着内敛安静的地方 。
热烈时 ， 一场说走就走的旅行 ， 一次对自我犒赏的跳伞 ， 一头扎紧水里 ， 几小时不出来的潜水与美人鱼自由的徜徉；安静时 ， 燃一柱香 ， 抄一部经书、静坐冥想、一整天的书海遨游 ， 也格外让自己享受 。
无论是静若处子还是动若脱兔 ， 都蕴藏着我对生活无尽的享受与热爱 ， 我总觉得 ， 活着就应该有自己特有的姿态 。
从瑜伽老师到企业经营者的角色转换 ， 让我多了一份使命与责任 ， 进而融入到生命的血液中 。 我见证了自己以及身边太多人的改变 ， 让我更笃定行走在瑜伽传播的路上 ， 并竭尽所能践行——举办瑜伽大会、成立瑜伽协会、开展公益活动 。
与我一同练习瑜伽的女性 ， 无论是平凡还是超卓的 ， 她们的坚韧与身上散发的魅力 ， 无不影响着我 ， 循着这一道道光的方向 ， 我的内心也奏响起蓬勃激昂的乐章 ， 我期待将自己的生活态度、创业经历、一群人的瑜伽故事 ， 一一记录 ， 在传播静心与爱力量中 ， 感受芬芳 ， 传递温暖 。
出一本什么类型的图书？
一本引导女性认知自我、活出生命灿烂姿态的书 。
给读者带来什么价值？
记录从一个人到一群人 ， 齐心协力的故事 ， 搭建一个平台 ， 成就一个品牌 ， 缔造一种文化 ， 传播健康理念的同时 ， 让更多人收获从身到心的蜕变 ， 无疑是一种莫大的幸福感 。
每一个瑜伽人身上发生的故事都是一道靓丽的风景 ， 我们可以从她们身上看到自己的影子 ， 也可以看到未来更好的自己 。
瑜伽教学与日常练习 ， 可以让生活更自律 ， 体式和呼吸还有冥想让身体更健康有力 ， 在习练中我找到超越自我的勇气和能力；而心 ， 日渐的磨砺里 ， 变的宁静、淡然 ， 它让我们在面对过去时 ， 可以从容；面对当下时 ， 可以专注；面对未来时；充满勇气；同时它让我们的内在不会孤单 ， 精神的富足里 ， 可以看到光并且努力成为光 。
美 ， 不仅来自精致的五官与俏丽的形体 ， 更取决于一个人所能创造的风仪、韵致、氛围 ， 我希望能够成为那道光 ， 在女性成长的路上 ， 贡献自己微薄的力量 。
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