小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于如何有效戒烟这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
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1、禁酒法
【如何有效戒烟 怎样戒烟最有效最快】2、递减法
3、代入法
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