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1、春天可以吃海参 。一般来说，吃海参的最佳季节是春季，早上空腹吃海参是最好的 。
2、海参含有丰富的蛋白质，适当食用可以增强人体免疫力 。春季一般都是流行性疾病的高发季节，所以在春季食用海参能有效抵御疾病的侵袭 。早上空腹吃海参比较合适，因为人体内的营养物质经过一夜的代谢已经消耗殆尽，此时胃肠会处于空虚饥饿的状态，海参具有润肠通便、益精血、补肾气等多种功效，所以吃海参是消化和吸收的最佳时机 。
【春天可以吃海参吗 春天适合吃海参吗】3、海参具有很高的营养价值，选择适当的时机食用有利于发挥海参的功效 。建议不要吃太多海参，会导致上火 。

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