尿酸高可以吃什么尿酸高可以吃什么肉 _生活百科

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文章插图
1、高尿酸患者需要吃低嘌呤的食物。嘌呤含量低的食物主要是植物性食物。
2、可以吃空心菜、苦菜、油麦菜等绿色蔬菜，因为其中含有的钾离子比较高，可以使体内酸碱环境处于碱性状态，促进尿酸排泄。可以适量吃鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质，但嘌呤含量不高，可以补充高尿酸患者所需的蛋白质营养。

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