节气@【24节气饮食养生】立春:少咸酸,适辛甘,温润为主( 二 )


茯苓陈皮茶:茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有利水渗湿,健脾和胃,宁心安神的功效。陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效。
春季肝气旺,脾胃功能受到抑制,常见脾胃虚弱、消化不良、腹泻、痰湿重等情况均可饮用此茶。