医生|读懂心理咨询师的思维就可以战胜一切的心理疾病医生

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心理学里有一句很震撼的话：“我们每个人都穿着一件自己看不见的束身衣” 。区别是：有的人只知道自己穿着一件自己看不见的束身衣。所以，要尽可能地减少自己的局限。而大部分人则不知道自己穿着一件自己看不见的束身衣还误认为自己没有局限。

职业心理师的思维是：发现痛苦的根源，并且，一定要用实际行动来战胜一切心理疾病；来访者的思维是：我十分痛苦，职业心理师为何不懂我的痛苦、不能理解我？
发烧的病人去看医生，因为发烧得厉害，十分难受。他就强调：赶紧退烧吧！我受不了了！而医生看到病人的第一个反应是：这是什么病？为何烧得这么厉害？到底是什么病毒？为了弄清楚发病的根源，医生会尽快做出决定去做各种检查，医生要查明病因。病人看着医生开单子做各种检查，已经急得不行了！说：“我都快烧死了，你就不能赶紧给我退烧吗”？
职业心理师的思维一定是优于来访者的思维的。否则，职业心理师就是病人。而病人就是职业心理师。这点需要来访者务必明白。当然，职业心理师的思维也是很多来访者所不能理解的。因为，职业心理师的思维和普通人的思维有太多的不同。

职业心理师会对无法改变的一切的事情采取接纳的态度。比如，我的来访者小慧被他的亲生父亲强奸了。小慧想杀掉自己的父亲。我告诉小慧：“这是不能改变的事实，面对这些不能改变的事实，你需要做的就是接纳。如果你不能接纳，痛苦的就是你自己” 。
小慧说：“即使是死，我也不会接纳这样的事实！绝对不能出现这种事情！出现了，要么就是我杀死他，要么就是我自杀” 。职业心理师不会永远、一直地去理解你、尊重你。难道职业心理师会鼓励你去杀人、自杀吗？已经发生的事情，除了接纳再无善法。如果对于过去发生的事情都无法接纳、尊重，那痛苦的就是你自己。

所以，职业心理师说：“一切的痛苦都是自找的。你完全可以不必痛苦” 。而来访者则认为：“自己的痛苦就是别人造成的。如果，他不这样做，我就不会痛苦” 。关键是：我们只能掌握自己的行为和思维，却无法掌握别人的行为和思维。父亲就是强奸你了，而且，一边做，一边强迫小慧喊：“爸爸” 。
职业心理师的思维：活在想象中很容易。因为，那是自己编造的“梦” 。活在现实中很难！因为，你要去面对太多你无法面对的事情。其实，世界上没有你无法面对的事情，只有你不想面对的事情。所谓那个你不想面对的那个思维、想法，就是你的局限，你的执念，你身上穿的、自己看不见的束身衣。

【医生|读懂心理咨询师的思维就可以战胜一切的心理疾病】我就是“灵性心理师” 。我从疾病缠身中走来，成为了马松达人、越野跑达人、骑行达人；我从抑郁症走出来，成为了职业心理师；我从写作小白走来，成为了心灵写手。一切皆有可能，前提是：你敢想、敢做！千万不要让自己的思维局限了自己！