小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于哺乳期补钙吃什么好这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、因为大部分钙剂的吸收率都差不多，主要看钙剂里有什么 。一般可以服用正常药厂生产的维生素D和钙补充剂 。
2、生完宝宝后，妈妈体内大量的钙随着宝宝的出生而流失，宝宝刚出生，需要大量的钙来促进身体的生长 。他们只能通过母乳摄取，所以哺乳期的妈妈急需补钙，所以建议妈妈在产后至少三个月的哺乳期继续补钙补铁 。
3、即使是产后，我也不介意马宝吃药 。如果补钙，可以从饮食开始 。
【哺乳期补钙吃什么好 哺乳期补钙吃什么好一点】

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