金钱|跑步,才是最好的投资( 二 )


对身体状况开始走下坡路的中老年人来说 , 跑步能提高体力 , 锻炼心血管系统 , 高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝等富贵病也不会再来找麻烦了 。
跑步 , 确实是对健康最好的投资 。
金钱|跑步,才是最好的投资
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【金钱|跑步,才是最好的投资】跑步 , 投资气质
老王身边有很多跑步3年以上的跑者 , 我觉得即使我不认识他们 , 放在人群中也能一眼辨识出来 , 他们和同龄人确实有着不一样的气质 。
金钱|跑步,才是最好的投资
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跑步是一种健身方式 , 又不单单是一种健身方式 , 有时候更关乎到人的内心 。 跑步的人每天都会精力充沛 , 容光焕发 。 你所展现出的充沛体力 , 每天都将全力迎接你 , 你的生活将悄然发生意想不到的变化 。
跑步使人成为唯物主义者 。 当你习惯了跑步时 , 你就很容易明白 , 你的意志和情绪实际上是受身体状况支配的 。 你会开始相信身体决定精神 。
我经常晨跑的一条线路上 , 会遇到很多跑者 , 时间长了 , 彼此都已经眼熟了 , 交汇而过的时候 , 从目光交集到点头示意 , 跑者与跑者之间 , 总是会有一种相同的气质而感到惺惺相惜 。
金钱|跑步,才是最好的投资
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你跑过的路也不会烟消云散 , 它们都沉积在你的精神里 , 每个人都能感受到你的变化 。
开始跑步 , 它一定会是你人生中最好的投资 。 跑步可能无法延伸生命的长度 , 却可以增加生命的宽度 。